Kanske upplever du utmaningar som?
Svårt att veta om du gör rätt?
Att inte veta om man gör rätt eller inte är sjukt frustrerande om du frågar mig. Kanske har du tänkt, kan detta skada mig och vad behöver jag tänka på för att få det mesta av min träning?
Hålla motivationen och kontinuteten?
Upplever du det svårt att hålla kontinuteten till din träning och när motivationen börjar bli lite lägre så är det lätt att släppa taget?
Osäker vad du ska göra när du är på gymmet?
När du väl är på gymmet så kanske du är osäker på vad du behöver göra för att få dom resultaten du strävar efter. Du saknar helt enkelt en tydlig plan...
MED MIN PT-TRÄNING KOMMER DU:
- Lär dig teknik så du blir säker i det du gör!
- Träna i en pt-studio fritt från andra så vi i lugn och ro kan gå igenom det du behöver utan att behöva bli störd av andra!
- Bygg muskler, bli stark och förbättra din hälsa!
- Få en personligt anpassat träningsprogram så du tydligt vet vad du behöver göra!
- Stöd och push!
- Få med dig kunskap så det vet att du får det mesta av din stykreträning anpassat för dina mål.

FÖRDELARNA MED MIG SOM DIN PT
- Med min egna erfarenhet från att vara överviktig, otränad och ohälsosam så har jag en djup förståelse av att göra en förändring.
- Jag har i dagsläget över 3000 tusen pt timmar, jag satt min fot för första gången på gymmet för ungefär 10 år sedan och jag är även certifierad personlig tränare och kostrådgivare.
PRISER PT TIMMAR
Har du frågor går det även bra att maila - Mathias@jmcwellness.se
MINIMUM
- 5 Pt-sessioner
- Perfekt för dig som bara behöver en kick eller vill lära dig någon specifik övning
MEDIUM
- 10 Pt-sessioner
- Perfekta för nybörjare som behöver vägledning i träning, samt för personer med specifika mål som viktminskning eller muskeluppbyggnad. De passar även dem som förbereder sig för en viss händelse, söker motivation och commitment.
PREMIUM
- 20 Pt-sessioner
- Perfekt för dig som vill ta din träning till nästa nivå, eller har långsiktiga mål som du vill uppnå där du behöver ett längre stöd!