Träna med egen pt i en privat studio i Sundsvall. Få den hjälp du behöver för att förbättra din träning och hälsa!
Träna i en privat PT-Studio med mig som din PT
- Få hjälp att komma igång och hålla i din träning/kost långsiktigt.
- Träna i en privat PT-Studio.
- Få mer kunskap och verktyg som hjälper dig på vägen mot en bättre hälsa!
- få ett helhetstänk kring kost & träning
- Jag hjälper dig att hitta din balans med kost & träning
- Du får lära dig hur du ska utföra övningar, så du undviker skador.
Klicka på knappen nedan för mer information om personlig träning!
Få hjälp med din viktminskning eller träning med min PT-Online
- Få hjälp att hitta en balans i din kost.
- Personliga kost rekommendationer samt förslag - och träningsscheman.
- Tillgång till receptbank på över 350 olika recept
- Få ett helhetstänk kring din kost som kommer hjälpa dig att gå ner/upp i vikt eller bygga mer muskler.
- Personligt konto som visar tydlig statistik över din utveckling i appen.
- Du får rätt verktyg som hjälper dig mot en hälsosammare livsstil.
Klicka på knappen nedan för att ta reda på mer information om min PT-Online
Företagshälsa
- Förebygg ohälsa på din arbetsplats.
- Sänk risken för längre sjukperioder hos dina medarbetare.
- Få en gladare och piggare personal.
- Få mer kunskap om kost, träning & hälsa.
- Anpassade föreläsningar!
Klicka på knappen nedan för att ta reda på mer information
Din hälsocoach i Sundsvall
Mathias Coox
Jag brinner för att hjälpa andra människor till en bättre hälsa. Jag tror på ett långsiktigt tänk och att jaga dom snabba resultaten är inget som håller i längden. Träna & äta bra ska man vilja göra hela livet för att man älskar sig själv och sin kropp. Jag hjälper dig att få ett helhetstänk kring kost och träning så du sedan kan klara dig själv.
- Diplomerad hälsocoach
- Certifierad personlig tränare inom branschrådet för hälsa
- Certifierad kostrådgivare inom branschrådet för hälsa
- Certifierad svensk massör inom branschrådet för hälsa
![jmc_fitness1[639]](http://www.jmcwellness.se/wp-content/uploads/2021/04/jmc_fitness1639-640x853.jpg "jmc_fitness1[639]")
Vad folk säger om mig
"Stor kompetens inom området i kombination med ett mycket professionellt och fint bemötande gör att jag ger högsta betyg till Jmc wellness"
Cecilia
"Känns väldigt skönt att vara igång. Mathias känns lyhörd och lyssnar på mina önskemål. Detta är början på ett långt samarbete "
Michael
"Otroligt duktig, kunnig och har hjälp mig enormt mycket till att nå mina mål"
Lotta
"Ett varmt och trevligt mottagande samt en skön massage med ett trevligt samtal"
Jeanette
"Avslappnat, enkelt och anpassat efter min situation och förutsättningar. jätte nöjd!"
Catharina
