HAR DU SVÅRT ATT FINNA TIDEN TILL DIG SJÄLV?
HAR DU SVÅRT ATT HITTA BALANSEN I DIN KOST?
Känner du dig begränsad av din egna kropp?
Få en starkare kropp
Det finns otroligt många fördelar med att stärka upp din kropp. Bland annat så kan det underlätta i ditt yrke men även i din vardag. Tänk dig ett liv där du känner dig gränslös av din kropps kapacitet. Där du hänger med i barnens fartfyllda vardag.
Kost som ger dig resultat
En kosthållning som faktiskt hjälper dig & förgyller din vardag. Du orkar mer samtidigt som du får resultaten du förtjänar. Det här innebär varken förbud eller hets. Vi har verktygen, har du viljan?
Bryt dig loss & förändra ditt liv
Att sitta fast i träsket och inte veta hur eller vad du ska göra för att komma loss kan kännas lönlöst. Vi vet hur jobbigt det kan vara att bryta sig loss. För att förändra ditt liv så behöver du ta steget in i det obekväma! Så frågan är hur vill du leva ditt liv?
En dans på rosor?
Allt detta kan låta som en dans på rosor. Vi ska vara helt transparanta med dig, allt är inte en dans på rosor. DU kommer behöva göra jobbet för att kunna nå ditt nya liv. Men en sak som är säker är att du inte kommer ångra ditt beslut.
Första mötet är alltid gratis!
Ditt första möte hos oss är alltid kostnadsfritt. Det ger oss möjligheten att sätta oss ner och lägga upp en plan som passar dig. Det är också ett bra tillfälle för dig att få svar på några av dina frågor.
Konsultationen tar ungefär 60 minuter, varmt välkommen!
Få hjälp att komma igång
Svårt att bita dig loss från dina gamla rutiner? Men innerst inne så är du sugen på att faktiskt ta tag i träningen, kosten och lyckas på riktigt en gång för alla. Frågan är bara hur och tanken om att göra det annorlunda denna gång har börjat dyka upp. Nu försöker du leta efter den vägledning som faktiskt kan ge dig alla verktyg och stöttning som behövs för att lyckas
Signa upp dig på vår VIP-lista
Som tack mejlar vi dig direkt en E-bok med två träningsprogram helt kostnadsfritt! När du signar upp dig på vår VIP-lista kan du förvänta dig att få inspirerande mejl som är fyllda med värdefull information för att hjälpa dig att nå dina tränings- och kostmål på bästa sätt!
Vi lovar att vi hatar spam minst lika mycket som dig! Därför kommer vi endast mejla dig relevant info och tips som du kan tänkas behöva under din resa.
Tack för din prenumeration! Kika in din email för att ta del av e-boken!
OBS! Dubbelkolla skräpposten!
Vilka är vi?
Mathias Coox
Som 15 åring var jag överviktig, rökare och åt inprincip bara skräpmat. Att att börja styrketräna, ta tag i mig själv och min hälsa jadu det fanns inte på kartan...
Jonathan Bergqvist
När jag var 16 år bestämde jag mig för att det var dags för en förändring. Och här började min resa. En resa av tusentals misstag. Jag var hungrig, motiverad och galet sugen på resultat...
Vad säger några av våra klienter?
Känns väldigt skönt att vara igång. Mathias känns lyhörd och lyssnar på mina önskemål. Detta är början på ett långt samarbete
Stor kompetens inom området i kombination med ett mycket professionellt och fint bemötande gör att jag ger högsta betyg till Jmc wellness
jag skulle helhjärtat rekommendera Mathias till alla som på något sätt vill förbättra sin hälsa genom kost/träning. Mathias har inspirerat med ett helhetstänk när det gäller träning/kost.
Mathias är en riktigt duktig personlig tränare, Som ser individen anpassar träningen efter varje enskild person.
Mathias är en kunnig och engagerad PT som jag kommer att fortsätta träna med. Jag rekommenderar dig att göra detsamma.
Mathias är duktig och påläst om kost och träning. Pushade, styrde och informerade när du behövde. Bra att du informerar om att man får äta det man vill och att allt i slutändan handlar om Under/Överskott OCH att må bra såklart!
Jag tycker Mathias har varit en grym pt. Ger bra råd, bra träningsprogram och alltid positiv och glad vilket har gett mig energi!
