BLI STARK & GÅ NER I VIKT!

Bygg en stark & energirik kropp med mat som du älskar och med träning som ökar din livskvalité!

Träna fritt från andra i en privat pt-studio!

Nå dina mål snabbare!

Bli mer självsäker!

Namnlös design (1)

PERSONLIG TRÄNING I EN PRIVAT PT-STUDIO

Vi hjäper dig att nå dina mål inom kost & träning, genom att coacha & vägleda dig i vår privata pt-studio!

Eftersom att just du är unik så anpassar vi träningen och kosten efter dig och dina behov.

Vi vill finnas där genom hela din resa så att du kan känna dig trygg i att du gör rätt i träningen och samtdigt uppnår dina mål på ett smidigt sätt.

KOM IGÅNG IDAG!

DSC07279
Michael
Michael Klient

Känns väldigt skönt att vara igång. Mathias känns lyhörd och lyssnar på mina önskemål. Detta är början på ett långt samarbete

Cecilia
Cecilia Klient

Stor kompetens inom området i kombination med ett mycket professionellt och fint bemötande gör att jag ger högsta betyg till dessa grabbar!

 
Desiré
Desiré Klient

jag skulle helhjärtat rekommendera dessa grabbar till alla som på något sätt vill förbättra sin hälsa genom kost/träning.

Stefan
Stefan Klient

Dom är en riktigt duktiga personlig tränare, Som ser individen anpassar träningen efter varje enskild person.

Therese
Therese Klient

Mathias är en kunnig och engagerad PT som jag kommer att fortsätta träna med. Jag rekommenderar dig att göra detsamma.

Gudrun
Gudrun Klient

Duktig och påläst om kost och träning. Pushade, styrde och informerade när du behövde

Filip
Filip Klient

Jag tycker Mathias har varit en grym pt. Ger bra råd, bra träningsprogram och alltid positiv och glad vilket har gett mig energi!

Charlotte
Charlotte

Jag skulle absolut rekommendera Mathias & Jonathan till alla jag känner! Trevlig, kunnig och gör det roligt att träna och peppar till att utmana sig själv mer!

Fanny
Fanny

Jonathan har ett grymt stort driv och ödmjukhet. Påläst och peppar på exakt rätt nivå. Lyhörd, intresserad och just vad jag behöver för att hålla lågan brinnande inom träning och kost. Mina varmaste rekommendationer!

Margaret
Margaret

Det kändes väldigt bra att få hjälp med träningen i lugn och ro! Att få en personlig träning & kostplan utan pekpinnar. Vad jag fick ut mest av detta var det personliga mötet och att jag fick lära mig att utföra övningarna rätt. Nu kan jag gå in på ett gym och känna att jag vet vad jag gör! Det var värt varenda krona!

Sara
Sara

Jag känner att ett stort plus av att tränat med en coach i 6 månader är att jag orkar mer på dagarna och att jag känner mig starkare.

Ulrika
Ulrika

Jag har vid två tillfällen behövt anpassa min styrketräning efter såväl förutsättningar och önskemål vilket Jonathan har löst utan att rucka på vare sig sin kompetens eller vad som faktiskt är rimligt. Vill du ha resultat, träna hållbart och säkert eller "bara" göra träningen kul är en dessa grabbar att föredra!

Markus
Markus

Främsta skälet till att jag skulle rekommendera någon annan att gå till just er, är nog eran energi och anpassningsförmåga. Dom är roliga och lugn. Det märks att dom verkligen tycker styrketräning är kul, och det smittar av sig. Jag skulle rekommendera alla som vill lära sig mer om styrketräning till att träna hos er

Gisela
Gisela

Ett av de viktigaste argumenten för mig när vi valde pt var att han/hon har egen erfarenhet av övervikt. När jag läste det tänkte jag: "Då kommer man ju inte få attityden "Det är bara att sluta äta, och börja träna!" i alla fall" och det visade sig stämma bra.

Anna
Anna

Dom är personliga och kunniga. Jag har fått push och stöttning som leder mig in i rätt riktning!

Gabriel
Gabriel

Man känner sig alltid i fokus och dom pushar mig för att utvecklas. I mina ögon är dom inte bara en PT utan även en livscoach som leder mig i rätt riktning

VÅR FILOSOFI

Vi är inte här för att ge dig ännu en diet, ett slaviskt kostschema eller tvinga dig till att gå miljoner steg om dagen. Det gör dig förmodligen bara ännu mer avtänd på kost och träning...

Vi vill förändra din syn, ditt liv och dina vanor till något du älskar. Där du har kontrollen över din kost och träning där du samtdigt kan njuta av allt det goda livet har att erbjuda!

Hos oss handlar det om en flexibel approach där du ska kunna bygga in hälsosamma vanor, rutiner och träning som stärker och fyller din kropp med energi.

Och inga förbud som ändå inte håller i längden...

Gillar du detta synsätt, då vet vi att du med stor sannolikhet kommer älska att jobba tillsammans med oss!

Namnlös design (1)

VÅR FILOSOFI

Vi är inte här för att ge dig ännu en diet, ett slaviskt kostschema eller tvinga dig till att gå miljoner steg om dagen. Det gör dig förmodligen bara ännu mer avtänd på kost och träning...

Vi vill förändra din syn, ditt liv och dina vanor till något du älskar. Där du har kontrollen över din kost och träning där du samtdigt kan njuta av allt det goda livet har att erbjuda!

Hos oss handlar det om en flexibel approach där du ska kunna bygga in hälsosamma vanor, rutiner och träning som stärker och fyller din kropp med energi.

Och inga förbud som ändå inte håller i längden...

Gillar du detta synsätt, då vet vi att du med stor sannolikhet kommer älska att jobba tillsammans med oss!

Fortfarande osäker och vill veta mer?

Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig och berättar mer!

Ansök för konsultation

Steg 1 av 7

Vad beskriver din målbild bäst?(Obligatoriskt)
Passar inget av alternativen välj "Annan" och skriv det som passar din målbild bäst.

Lyssna på vår podcast!

I vår podd får du höra oss prata om kost, träning och andra roliga saker som kan hjälpa dig på din resa! Vi delar med oss av grymma tips så du kan undvika att göra misstagen som vi själv gjorde..