LESS PÅ ATT KÄNNA DIG UR FORM?
Online coaching för dig som vill tappa fett och bygger muskler och må grymt längst vägen!
du är här för en anledning...
Du har förmodligen svårt att märka resultaten du vill... Kanske sitter inte kläderna som du önskar och när det kommer till att ta tag i dina mål så är det svårt på egen hand.
Du vill ha en plan som är anpassad efter ditt liv, som ger resultat både på utsidan och insidan utan massa trams.
Träffar det? Bra, då har du kommit rätt.
Känns väldigt skönt att vara igång. Mathias känns lyhörd och lyssnar på mina önskemål. Detta är början på ett långt samarbete
Stor kompetens inom området i kombination med ett mycket professionellt och fint bemötande gör att jag ger högsta betyg!
jag skulle helhjärtat rekommendera Mathias till alla som på något sätt vill förbättra sin hälsa genom kost/träning.
Mathias är en riktigt duktiga personlig tränare, Som ser individen anpassar träningen efter varje enskild person.
Mathias är en kunnig och engagerad PT som jag kommer att fortsätta träna med. Jag rekommenderar dig att göra detsamma.
Duktig och påläst om kost och träning. Pushade, styrde och informerade när du behövde
Jag tycker Mathias har varit en grym pt. Ger bra råd, bra träningsprogram och alltid positiv och glad vilket har gett mig energi!
Jag skulle absolut rekommendera Mathias till alla jag känner! Trevlig, kunnig och gör det roligt att träna och peppar till att utmana sig själv mer!
Jag känner att ett stort plus av att tränat med en coach i 6 månader är att jag orkar mer på dagarna och att jag känner mig starkare.
Främsta skälet till att jag skulle rekommendera någon annan att gå till just mathias, är nog hans energi och anpassningsförmåga. Han är roliga och lugn. Det märks att han verkligen tycker styrketräning är kul, och det smittar av sig. Jag skulle rekommendera alla som vill lära sig mer om styrketräning till att träna med mathias
Ett av de viktigaste argumenten för mig när vi valde pt var att han/hon har egen erfarenhet av övervikt. När jag läste det tänkte jag: "Då kommer man ju inte få attityden "Det är bara att sluta äta, och börja träna!" i alla fall" och det visade sig stämma bra.
Mathias är personliga och kunniga. Jag har fått push och stöttning som leder mig in i rätt riktning!
Man känner sig alltid i fokus och Mathias pushar mig för att utvecklas. I mina ögon är han inte bara en PT utan även en livscoach som leder mig i rätt riktning
Med hjälp av min online coaching kommer du:
- Tappa 5–25 kg fett. (beronde på upplägg)
- Bygga muskler och bli starkare.
- Få kläderna att sitta bättre.
- Få en personlig och konkret plan som faktiskt funkar.
- Få kunskap och verktyg så det blir hållbart.
Min online coaching är ingen diet... Det är en livsstilsförändring och ett system.
Byggt på över 3000 timmar som PT och år av misstag, frustration och experiment på min egna kropp. Som nu finns samlat i ett tydligt upplägg. Så att du slipper gissa.
VAD INGÅR I MIN ONLINE COACHING?
- 1-1 Online sessioner med mig.
- Tillgång till mig mellan våra online sessioner.
- Anpassad kost och träningsplan + personlig steg för steg plan!
- Tillgång till kostapp med 750 + recept!
Mitt mål som coach är att hjälpa dig att gå från punk A till punkt B. Jag vill att du ska få kunskapen och verktygen om hur du navigerar själv så att det bli hållbart. Min coaching är helt enkelt för dig som vill, som vill bli den bästa versionen av sig själv, som vill bygga något hållbart och är berädd på att göra jobbet.
Är det du?
🎧 podden för dig som vill sluta gissa!
Jag och min podd kompanjon Jonathan snackar kost, träning och de vanligaste misstagen som bromsar resultaten. Rått, konkret och alltid med målet: Att du ska lyckas!
FAQ
Här kan du läsa mer om några av dom vanligaste frågorna jag får om min online coaching!
Har du några fler frågor? Maila mig på: Mathias@jmcwellness.se
För dig som inte känner mig!
Från överviktig till personlig tränare med 3000+ timmar och ett program som levererar resultat. Jag lärde mig den hårda vägen vad som faktiskt fungerar och nu hjälper jag andra att göra resan snabbare, smartare och med resultat som håller.
Se varför jag gör det jag gör.👇