Resan mot -50 kg

Idag tänkte jag uppdatera er om hur resan mot -50kg går! Nu har det snart gått 2 månader sedan vi kom igång med träningen, Nichlas har ändrat om i sin livsstil väldigt mycket. Han tänker verkligen på vad han stoppar i sig för något och han håller verkligen i träningen! På den korta tiden vi … Läs mer

Nu har det gått 4 veckor sedan vi startade resan mot -50 kg! Jag tycker verkligen Nichlas gör ett super bra jobb då han redan har gått ner 3kg. Ett bra mål är -0,5 kg i veckan, vilket är 2kg i månaden, jag tycker verkligen vi ligger bra till. Han registrerar in sin kost i … Läs mer